2026 서귀포 웰니스 가을 숲 힐링 「런-트립」

행사 소개

🌿 선선한 가을 숲에서 몸을 움직이고 자연과 교감하는 「2026 서귀포 웰니스 가을 숲 힐링 런-트립」이 서귀포 치유의 숲에서 진행됩니다. 숲길을 걷고 달리며 자연을 가까이에서 느끼고, 잠시 멈춰 호흡과 명상에 집중하며 몸과 마음에 여유를 더하는 프로그램입니다. 숲 오리엔테이션과 준비운동을 시작으로 걷기·달리기 런트립, 숲 명상과 호흡 프로그램이 이어집니다. 자연 속에서 스트레스를 해소하고 몸과 마음을 회복한 뒤, 제철 식재료를 활용한 발효 물김치 만들기를 통해 건강한 먹거리까지 직접 경험할 수 있습니다. 프로그램은 총 180분간 진행되며 성인 30명을 선착순으로 모집합니다. 참가 신청은 서귀포시 E티켓을 통해 가능하며, 2026년 10월 16일까지 모집 인원 마감 시 종료됩니다. ※ 프로그램 - 숲 오리엔테이션 및 준비운동 - 런트립(걷기·달리기) - 숲 명상·호흡 - 건강먹거리 만들기(발효 물김치) - 마무리 및 나눔 📍기간 : 2026. 10. 30.(금) 08:30~11:30 📍장소 : 제주특별자치도 서귀포시 산록남로 2271(서귀포 치유의 숲 일대 및 힐링센터) 📍참가대상 : 성인 30명 내외 📍신청방법 : 서귀포시 E티켓 신청

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